När du tänker på det sitter vi mer än 8 timmar om dagen. Om du är stationerad vid ett skrivbord eller en dator flyttar du vanligtvis inte så det är viktigt att hitta rätt kontorsstol.
Vår kropp är inte van vid att sitta i en position på länge. Om vi är i fel position under denna tid kommer det att sätta ett enormt tryck på ben och ligament.
En ergonomisk stol kan anpassa sig till din exakta hållning, vilket hjälper till att förbättra problem med muskler och skelett och till och med förhindra ryggsmärta.
Justerbart fotstöd
Justerbart fotstöd innebär att du kan göra lämpliga höjdjusteringar. Detta hjälper till att lindra stress på korsryggen och hjälper till att slappna av benen och fötterna.
Höjdsjusterbart bord
Dessa typer av skrivbord är mycket mångsidiga och enkla att använda, med en knapptryckning för att gå från sittande till stående.
Bord med justerbara höjder minskar trötthet, minskar risken för skador från att sitta under långa perioder och ökar energinivån.