I genomsnitt lägger vi cirka 1 900 timmar om året i en kontorsstol, så att välja rätt kontorsstol är absolut nödvändigt!
Hur man väljer en kontorsstol
Att välja en kontorsstol handlar inte bara om att hitta något som kommer att känna sig bekvämt när du sitter på den, utan om din kroppshållning, din blodcirkulation, och viktigast av allt, att hålla dig och din kropp frisk.
Låt oss titta närmare på vad dessa stolfunktioner betyder för oss.
Sitshöjdjustering
Vi vill hitta de vanligaste funktionerna i kontorsstolen, vilket innebär att vi kan justera stolen, och många tycker att höjdjusteringsfunktionen bara är för att säkerställa att vi kan röra tangentbordet. Vad de inte vet är att det att sitta i rätt höjd vid skrivbordet är en exakt vetenskap. Allt detta görs genom justering av sitthöjden. Justera först din plats så att dina fötter är ordentligt på golvet böjda benen till 90 grader, vilket hjälper till att utöva tryck på korsryggen. Dina händer bör också böjas till 90 grader, medan dina händer är platta på bordet för att hjälpa din övre rygg, vilket också hjälper dina axlar och bör förhindra trötthet.
Justering av sittdjupet
Inte lika vanligt som höjdjusteringar, utan fler och fler standardfunktioner. Justering av sittdjup gör att du kan stötta benen mer när du sitter.
Tumregeln är att baksidan av knäet ska vara några centimeter från stolens kant och naturligtvis inte vidrör. Justering av sittdjup gör det enkelt att göra detta utan att behöva förändra kroppen besvärligt.
Ryggstödets höjdjustering
Detta är en fantastisk funktion som gör att du kan anpassa stolen till dina behov. Lämplig för stolar med fast trä, även lämplig för högre personal för att självständigt justera höjden på ryggstödet.
Rotera 360 grader
Men vi alla förväntar oss att se en funktion i vår operatörsstol, men vad är det bra? Även om vi arbetar på våra skrivbord, arbetar vi inte alltid på våra skrivbord. Om det inte finns någon 360-graders rotation kommer vi så småningom att vända ryggen och fortsätta att vrida och sträcka, vilket kan orsaka fysiskt obehag.